大师支招帮助你既改造卧室又提升自我
核心提示：
一个整洁的卧室到底有多重要?仅仅只是给你带来视觉上的整洁和感觉上的舒适吗?其实它还有你所不知的奥秘...
理由3：更高效
大师支招帮助你既改造卧室又提升自我
如果你不整理床铺就离开，那么基本上你的一天就毁了。这是一天中的个整理任务，个可以完成的任务。如果你不完成，那就给自己和这一天做了个不好的开头。
这样的习惯会让你觉得紧凑有序，从头开始，准备好面对一天的挑战。一个明确的，有条理的头脑是在整洁的环境培养的。
原因4：减少压力
卧室应该是一个和平的空间。这应该是一个可以让你感到放松、安慰和性感的房间---你永远不可能在一个看起来像十岁学龄前儿童的房间里找到这三件事情。
让你的卧室保持安静可以安抚你的紧张。当你结束一天的疲劳回到家时，没有什么比看到你舒适安逸的床更好的了。它有迅速安定人心的作用并且值得一声放松的叹息。
原因5：更有尊严
大师支招帮助你既改造卧室又提升自我
虽然看起来平凡的，但是早上起床后整理床铺的成就感却意味着很多。不仅仅是为这一天奠定了高效的基调，也是为自己感到骄傲的小机会。
如果一个两分钟的小任务就能够为你的一天增加幸福感，那就不要错过它。因为虽然看起来有些愚蠢，但是有时你需要的只是在背上轻轻一敲点醒自己，就会让自己慢慢发生大的改变。
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